10 Τρόποι για τους Αγίους των Τελευταίων Ημερών να αναπτύξουν ταπεινοφροσύνη
Η ταπεινοφροσύνη είναι μια σημαντική αρετή που πρέπει να καλλιεργήσουν οι Άγιοι των Τελευταίων Ημερών. Ακολουθούν 10 τρόποι για να βοηθήσετε στην ανάπτυξη της ταπεινοφροσύνης:
1. Προσευχήσου
Η προσευχή είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την ανάπτυξη της ταπεινοφροσύνης. Ζητήστε από τον Θεό να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τις αδυναμίες σας και να σας δώσει τη δύναμη να τις ξεπεράσετε.
2. Διαβάστε τις Γραφές
Οι γραφές είναι γεμάτες ιστορίες και διδασκαλίες για την ταπεινοφροσύνη. Αφιερώστε χρόνο διαβάζοντάς τα και μελετώντας τα για να κατανοήσετε καλύτερα τι σημαίνει να είσαι ταπεινός.
3. Ακούστε τους Άλλους
Το να ακούς τους άλλους είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μάθεις την ταπεινοφροσύνη. Ακούστε τι έχουν να πουν και προσπαθήστε να κατανοήσετε την άποψή τους.
4. Εξυπηρετήστε άλλους
Η εξυπηρέτηση των άλλων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αναπτύξετε ταπεινοφροσύνη. Αναζητήστε ευκαιρίες για να βοηθήσετε όσους έχουν ανάγκη και βάλτε τις ανάγκες τους πάνω από τις δικές σας.
5. Αναγνωρίστε τα λάθη σας
Η παραδοχή όταν κάνετε ένα λάθος είναι ένα σημαντικό μέρος της ανάπτυξης ταπεινοφροσύνης. Αναγνωρίστε τα λάθη σας και μάθετε από αυτά.
6. Εξασκήστε την ευγνωμοσύνη
Η άσκηση της ευγνωμοσύνης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καλλιεργήσετε την ταπεινοφροσύνη. Να είστε ευγνώμονες για τις ευλογίες στη ζωή σας και να αναγνωρίσετε ότι δεν τις δικαιούστε.
7. Αποφύγετε την υπερηφάνεια
Η υπερηφάνεια είναι ο εχθρός της ταπεινοφροσύνης. Αποφύγετε τις περήφανες σκέψεις και συμπεριφορές και επικεντρωθείτε στο να είστε ταπεινοί.
8. Συγχώρεσε τους Άλλους
Η συγχώρεση είναι ένα σημαντικό μέρος της ανάπτυξης της ταπεινοφροσύνης. Αφήστε τις μνησικακίες και συγχωρήστε αυτούς που σας αδίκησαν.
9. Να είστε ταπεινοί στην ομιλία σας
Να προσέχετε πώς μιλάτε στους άλλους. Μιλήστε ευγενικά και ταπεινά, αποφεύγοντας τα περήφανα λόγια και την καυχησιολογία.
10. Ακολουθήστε το Παράδειγμα του Ιησού Χριστού
Το καλύτερο παράδειγμα ταπεινοφροσύνης είναι ο Ιησούς Χριστός. Ακολουθήστε το παράδειγμά Του και προσπαθήστε να γίνετε σαν Αυτόν σε όλα τα πράγματα.
Η ανάπτυξη της ταπεινοφροσύνης είναι ένα σημαντικό μέρος του να είσαι Άγιος των Τελευταίων Ημερών. Ακολουθώντας αυτά 10 Τρόποι για τους Αγίους των Τελευταίων Ημερών να αναπτύξουν ταπεινοφροσύνη , μπορείτε να γίνετε πιο ταπεινοί και πιο κοντά στον Θεό.
Υπάρχουν πολλά λόγοι για τους οποίους χρειαζόμαστε ταπεινότητα αλλά πώς έχουμε ταπείνωση; Αυτή η λίστα παρέχει δέκα τρόπους με τους οποίους μπορούμε να αναπτύξουμε ειλικρινή ταπεινοφροσύνη.
01 από 10Γίνε σαν μικρό παιδί
Μάικ Ντέιλ
Ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους με τους οποίους μπορούμε να έχουμε ταπεινοφροσύνη διδαχθήκαμε Ιησούς Χριστός :
«Και ο Ιησούς κάλεσε κοντά του ένα μικρό παιδί και το έβαλε ανάμεσά τους02 από 10
Και είπε: Αλήθεια σας λέω, αν δεν μεταστραφείτε και γίνετε σαν μικρά παιδιά, δεν θα μπείτε στο Βασίλειο των ουρανών .
«Όποιος λοιπόν ταπεινώσει τον εαυτό του σαν αυτό το μικρό παιδί, αυτός είναι μεγαλύτερος στη βασιλεία των ουρανών» ( Ματθαίος 18:2-4 ).
Η ταπεινοφροσύνη είναι επιλογή
Είτε έχουμε υπερηφάνεια είτε ταπεινότητα, είναι μια ατομική επιλογή που κάνουμε. Ένα παράδειγμα σε η Βίβλος είναι του Φαραώ, που επέλεξε να είναι περήφανος.
«Και ο Μωυσής και ο Ααρών μπήκαν στον Φαραώ και του είπαν: Έτσι λέει ο Κύριος ο Θεός των Εβραίων: Μέχρι πότε θα αρνείσαι να ταπεινωθείς μπροστά μου;» ( Έξοδος 10:3 ).
Ο Κύριος μάς έχει δώσει εξουσία και δεν θα την αφαιρέσει - ακόμη και για να μας ταπεινώσει. Αν και μπορούμε να αναγκαζόμαστε να είμαστε ταπεινοί (δείτε #4 παρακάτω), στην πραγματικότητα το να είμαστε ταπεινοί (ή όχι) θα είναι πάντα μια επιλογή που πρέπει να κάνουμε.
03 από 10Ταπείνωση μέσω της εξιλέωσης του Χριστού
οεξιλέωσητου Ιησού Χριστού είναι ο απόλυτος τρόπος με τον οποίο πρέπει να λάβουμε την ευλογία της ταπεινοφροσύνης. Είναι μέσα από τη θυσία Του που μπορούμε να ξεπεράσουμε τη δική μας φυσική, πεσμένη κατάσταση , όπως διδάσκεται στο Το Βιβλίο του Μόρμον :
«Γιατί ο φυσικός άνθρωπος είναι εχθρός του Θεού, και είναι από την πτώση του Αδάμ, και θα είναι για πάντα, εκτός αν υποκύψει στα δελεαστήρια του Αγίου Πνεύματος και αποβάλει τον φυσικό άνθρωπο και γίνει άγιος μέσω η εξιλέωση του Χριστού του Κυρίου, και γίνεται σαν παιδί, υποταγμένος, πράος, ταπεινός, υπομονετικός, γεμάτος αγάπη, πρόθυμος να υποταχθεί σε όλα τα πράγματα που ο Κύριος θεωρεί σκόπιμο να του επιβάλει, όπως το παιδί υποτάσσεται στον πατέρα του '( Μωσίας 3:19 ).
Χωρίς τον Χριστό θα ήταν αδύνατο να έχουμε ταπείνωση.
04 από 10Αναγκασμένος να είσαι ταπεινός
Ο Κύριος συχνά επιτρέπει δοκιμασίες και βάσανα να μπει στη ζωή μας για να μας αναγκάσει να είμαστε ταπεινοί, όπως με τα παιδιά του Ισραήλ:
«Και θα θυμάσαι όλη την οδό που σε οδήγησε ο Κύριος ο Θεός σου αυτά τα σαράντα χρόνια στην έρημο, για να σε ταπεινώσει και να σε αποδείξει, για να μάθεις τι είχες στην καρδιά σου, αν θα τηρούσες τις εντολές του ή όχι» ( Δευτ 8:2 ).
'Επομένως, μακάριοι είναι εκείνοι που ταπεινώνονται χωρίς να αναγκάζονται να είναι ταπεινοί. ή μάλλον, με άλλα λόγια, ευλογημένος είναι εκείνος που πιστεύει στον λόγο του Θεού... ναι, χωρίς να τον γνωρίσουν ή ακόμη και να υποχρεωθούν να τον γνωρίσουν, πριν πιστέψουν» ( Ψυχή 32:16 ).
Ποιο θα προτιμούσες?
05 από 10Ταπείνωση μέσω προσευχής και πίστης
Μπορούμε να ζητήσουμε από τον Θεό ταπεινοφροσύνη μέσω του προσευχή του πίστη .
«Και πάλι σας λέω, όπως είπα προηγουμένως, ότι καθώς έχετε φτάσει στη γνώση της δόξας του Θεού... έτσι θα ήθελα να θυμάστε και να κρατάτε πάντα σε ανάμνηση το μεγαλείο του Θεού, και το δικό σας τίποτα, και η καλοσύνη του και η μακροθυμία του απέναντί σας, ανάξια πλάσματα, και ταπεινώστε τον εαυτό σας ακόμα και στα βάθη της ταπεινοφροσύνης, επικαλώντας το όνομα του Κυρίου καθημερινά και στέκεστε σταθερά στην πίστη αυτού που πρόκειται να έρθει. .' ( Μωσίας 4:11 ).Πατέρας στον Παράδεισο
είναι επίσης μια πράξη ταπεινότητας καθώς γονατίζουμε και υποτάσσουμε τον εαυτό μας στο θέλημά Του.
06 από 10Ταπείνωση από τη νηστεία
Νηστεία είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να χτίσετε την ταπεινοφροσύνη. Το να εγκαταλείψουμε τη σωματική μας ανάγκη για διατροφή μπορεί να μας κατευθύνει να γίνουμε πιο πνευματικοί εάν εστιάζουμε στην ταπεινοφροσύνη μας και όχι στο γεγονός ότι πεινάμε.
«Εμένα όμως, όταν ήταν άρρωστοι, η ενδυμασία μου ήταν σάκος· ταπείνωσα την ψυχή μου με τη νηστεία. και η προσευχή μου επέστρεψε στην αγκαλιά μου» ( Ψαλμοί 35:13 ).
Η νηστεία μπορεί να φαίνεται δύσκολη, αλλά αυτό είναι που την κάνει ένα τόσο ισχυρό εργαλείο. Η δωρεά χρημάτων (που ισοδυναμεί με το φαγητό που θα είχατε φάει) σε φτωχούς και άπορους, ονομάζεται προσφορά νηστείας (βλ. νόμος των δέκατων ) και είναι πράξη ταπεινοφροσύνης.
07 από 10Ταπείνωση: Καρπός του Πνεύματος
Η ταπεινοφροσύνη έρχεται επίσης μέσω της δύναμης τουΆγιο Πνεύμα. Όπως διδάσκεται στο Γαλάτες 5:22-23 , τρία από τα «φρούτα» είναι όλα μέρος της ταπεινοφροσύνης:
«Αλλά ο καρπός του Πνεύματος είναι αγάπη, χαρά, ειρήνη,μακρόθυμος, ευγένεια, καλοσύνη, πίστη,
'Πραότητα,εγκράτεια...» (η υπογράμμιση προστέθηκε).
Μέρος της διαδικασίας αναζήτησης της καθοδηγητικής επιρροής του Αγίου Πνεύματος είναι η ανάπτυξη ειλικρινούς ταπεινότητας. Εάν δυσκολεύεστε να είστε ταπεινοί, μπορείτε να επιλέξετε να είστε μακροθυμικοί με κάποιον που δοκιμάζει συχνά την υπομονή σας. Αν αποτύχετε, προσπαθήστε, προσπαθήστε, προσπαθήστε ξανά!
08 από 10Μετρήστε τις ευλογίες σας
Αυτή είναι μια τόσο απλή, αλλά αποτελεσματική τεχνική. Καθώς αφιερώνουμε χρόνο για να μετρήσουμε κάθε μία από τις ευλογίες μας, θα συνειδητοποιήσουμε περισσότερο όλα όσα έχει κάνει ο Θεός για εμάς. Αυτή η επίγνωση και μόνο μας βοηθά να είμαστε πιο ταπεινοί. Η καταμέτρηση των ευλογιών μας θα μας βοηθήσει επίσης να αναγνωρίσουμε πόσο εξαρτημένοι είμαστε από τον Πατέρα μας.
Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να αφιερώσετε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα (ίσως 30 λεπτά) και να γράψετε μια λίστα με όλες τις ευλογίες σας. Εάν κολλήσετε, γίνετε πιο συγκεκριμένοι, αναφέροντας λεπτομερώς κάθε μία από τις ευλογίες σας. Μια άλλη τεχνική είναι να μετράτε τις ευλογίες σας κάθε μέρα, όπως το πρωί όταν ξυπνάτε για πρώτη φορά ή το βράδυ. Πριν κοιμηθείτε σκεφτείτε όλες τις ευλογίες που λάβατε εκείνη την ημέρα. Θα εκπλαγείτε με το πόσο εστιάζετε στο να έχετε ένα ευγνώμων καρδιά θα βοηθήσει στη μείωση της υπερηφάνειας.
09 από 10Σταματήστε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους
Ο C. S. Lewis είπε:
«Η υπερηφάνεια οδηγεί σε κάθε άλλη κακία... Η υπερηφάνεια δεν απολαμβάνει καμία ευχαρίστηση από το να έχει κάτι, μόνο από το να έχει περισσότερο από αυτό από τον επόμενο άντρα. Λέμε ότι οι άνθρωποι είναι περήφανοι που είναι πλούσιοι, ή έξυπνοι ή εμφανίσιμοι, αλλά δεν είναι. Είναι περήφανοι που είναι πιο πλούσιοι, πιο έξυπνοι ή εμφανίσιμοι από τους άλλους. Αν όλοι οι άλλοι γίνονταν εξίσου πλούσιοι, ή έξυπνοι ή εμφανίσιμοι, δεν θα υπήρχε τίποτα για το οποίο να είμαστε περήφανοι. Είναι η σύγκριση που σε κάνει περήφανο: η ευχαρίστηση να είσαι πάνω από τους υπόλοιπους. Μόλις φύγει το στοιχείο του ανταγωνισμού, η υπερηφάνεια έχει φύγει» (Απλώς Χριστιανισμός, (HarperCollins Ed 2001), 122).
Για να έχουμε ταπεινοφροσύνη πρέπει να σταματήσουμε να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους, καθώς είναι αδύνατο να είμαστε ταπεινοί ενώ βάζουμε τον εαυτό μας πάνω από τον άλλο.
10 από 10Οι αδυναμίες αναπτύσσουν ταπεινοφροσύνη
Όπως «οι αδυναμίες γίνονται δυνατά» είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους χρειαζόμαστε ταπεινότητα, είναι επίσης ένας από τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε νααναπτύξουν ταπεινοφροσύνη.
«Και αν έρθουν άνθρωποι σε μένα, θα τους δείξω την αδυναμία τους. Δίνω στους ανθρώπους αδυναμία για να είναι ταπεινοί. Και η χάρη μου είναι αρκετή για όλους τους ανθρώπους που ταπεινώνονται μπροστά μου. γιατί αν ταπεινωθούν μπροστά μου και έχουν πίστη σε μένα, τότε θα κάνω τα αδύναμα πράγματα να γίνουν δυνατά σε αυτούς» ( Αιθέρας 12:27 ).
Οι αδυναμίες σίγουρα δεν είναι διασκεδαστικές, αλλά ο Κύριος μας επιτρέπει να υποφέρουμε και μας ταπεινώνει, για να γίνουμε δυνατοί.
Όπως τα περισσότερα πράγματα, η ανάπτυξη της ταπεινοφροσύνης είναι μια διαδικασία, αλλά καθώς χρησιμοποιούμε τα εργαλεία της νηστείας, της προσευχής και της πίστης θα βρούμε ειρήνη καθώς επιλέγουμε να ταπεινώσουμε τον εαυτό μας μέσω της εξιλέωσης του Χριστού.
